STREAMING LIVE
COSA ASPETTARTI
LE PRATICHE BREVI
Da 20/30/40 minuti
Perfette per i periodi intensi o per chi inizia da solo a casa!
Utili se sei in viaggio o anche nelle giornate no dove vuoi solo muoverti un pò per non perdere il ritmo.
LE PRATICHE CLASSICHE
Da 60 minuti e 60/90 min per Ashtanga
Ogni settimana lavoriamo insieme alla tua pratica con
3 appuntamenti fissi Live, disponibili anche da registrate.
Tra queste vediamo:
Vinyasa, Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin e Restorative.
Le lezioni guidate a voce, per correggerti da vicino.
LE PRATICHE PARTICOLARI
Da 30 fino a 60 minuti
Queste sono le pratiche sperimentali dove io fondo quello che ho imparato dalle discipline come Gaga, Budokon e Yoga Tantrico.
Tra queste vediamo:
Yoga Fluido, Yoga ispirato al Qi Gong, Yoga ispirato al Budokon.
COME FUNZIONA ∴
IL CALENDARIO
Ogni settimana abbiamo degli incontri fissi Live su Zoom:
Lunedì , Mercoledì e Giovedì alle 19.30
e ogni settimana ti comunico anche le Lezioni 'Bonus'
che si aggiungono alle fisse e cambiano in orario, giorno, nei temi e nella durata. Ad esempio:
Pranyam - Meditazione - Heart of Yoga -
Yin Yang - Filosofia - Lessico Sankrit - Floor Work -
Tutte le Lezioni Brevi e quelle Speciali - ...
COME FUNZIONA ∴
L'ISCRIZIONE
Iscriviti e scegli l'abbonamento giusto per te, puoi annullare o modificare il tuo abbonamento quando vuoi!
Scarica la App o controlla l'area dedicata agli abbonati
dove ogni Domenica sera riceverai il Calendario della Settimana con gli appuntamenti alle lezioni fisse + le Bonus
Quando sarai abbonat_ potrai accedere ai link zoom
e guardare tutti i video registrati per praticare quando ti è comodo!
Ti aspetto!
